作业写不完焦虑的睡不着（没写完作业焦虑怎么缓解）

首先要克制服自己焦虑的心思，如果作业太多，写不完的话，也没必要睡不着，要考虑自己是不是做作业的方法不对，做作业主要是为了巩固知识，所以平时课听了之后，就应该挑重点的做，提高自己做作业的效率，最重要的是要认真听讲，然后积极地去回顾，去复习，这样的话，做起作业来就得心应手，效率也就提高了，也就容易写完作业。所以也不用焦虑。