在NBA 2K19手机版中，你可以通过步骤来修改生涯模式的阵容：
1. 打开NBA 2K19应用程序，并进入游戏。
2. 在主菜单中，选择"生涯"模式。
3. 接下来，你会进入你的个人生涯，你将扮演一个球员。
4. 在生涯菜单中，选择"管理我的队伍"（或类似的选项）。
5. 在队伍管理界面上，你可以看到当前的阵容。点击进入阵容编辑界面。
6. 在阵容编辑界面上，你可以调整球队的阵容。你可以交换球员位置、添加或删除球员、更换首发轮换等等。
7. 选择要调整的球员并进行相应的编辑。你可以选择替代球员或从替补席上提升球员。
8. 完成阵容调整后，保存更改并退出界面。
请注意，生涯模式中的阵容调整可能受到一定的限制，比如球队薪资、球员能力等方面的限制。某些球队可能会有特定的策略或阵容要求，因此你可能需要根据游戏中提供的提示或要求进行调整。
以上是一般的操作步骤，具体的细节和界面可能会有所不同，取决于你使用的设备和NBA 2K19手机版的版本。如果你不确定如何操作或遇到问题，请参考游戏内的帮助选项或查阅相关的游戏指南或社区论坛以获取更详细的指导。
