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秋葵炒瘦肉的8种最佳吃法(秋葵肉末的8种最佳吃法)

秋葵炒瘦肉的8种最佳吃法(秋葵肉末的8种最佳吃法)

更新时间:2024-02-22 07:22:58

秋葵炒瘦肉的8种最佳吃法

秋葵炒瘦肉的8种的最佳吃法

主料:

秋葵适量

猪肉适量

辅料:

蒜瓣4颗

蚝油适量

盐适量

做法:

1. 红色秋葵把两头切去,秋葵一定要选嫩的。

2. 切薄片。

3. 半肥肉切片,瘦肉少许盐腌制十分钟。

4. 蒜瓣切末。

5. 热锅,中小火下肥肉炼油。

6. 直到是原来的三分之一。

7. 下瘦肉翻炒。

8. 炒至瘦肉变色。

9. 改大火,下秋葵。

10. 快速翻炒至变软。

11. 少于蚝油,少于盐。

12. 起锅

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