首先，我觉得言传身教很重要。父母是孩子的第一任老师，父母身上很多的言行举止在日常生活中会潜移默化地转移到孩子的身上，而孩子在学习阶段的模仿力很强，父母平时如果经常玩手机和电脑的话，就算父母没有刻意教孩子。但孩子也会通过日常的观察而很快学会了如何使用手机和电脑。这就是为什么很多父母会惊讶于孩子怎么会无师自通的知道开启手机的密码或如何玩手机游戏的原因了。
其次，有些家长在养育孩子时，为了省心和防止孩子哭闹，会把手机和电脑给孩子玩，这样确实会为家长省去了哄孩子的烦恼。但长期如此下去，孩子也养成了依赖手机和电脑的坏习惯，等到家长发现后想再纠正时就会很困难了。
那么，如果你想你的孩子远离手机、电脑，那你自己先不要过分依赖手机和电脑，在业余时间抽多点时间来陪伴孩子，例如带孩子去参加一些户外活动，在家里可以引导和陪伴孩子去玩一些开发智力的游戏。如果孩子哭闹要去玩手机和电脑时，你可以用另一件他容易感兴趣的事情来转移他的注意力。
