不太剧烈的运动项目有哪些（不属于剧烈运动的项目有什么运动）

球类、步行、慢跑、滑冰

 、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、做韵律操等都不属于剧烈运动。剧烈运动不是指某一项运动，是指在运动中达到某种极限，在到达极限前就不属于剧烈运动。