高中生胆子小总是紧张怎么办?厄如果你是作为家长,那你重点要关注一下孩子的兴趣爱好以及孩子在哪些方面相对来讲比较自卑,而且还有她哪些地方比较出色,你要重点的去提升。然后多给孩子鼓励,多让孩子参加一些朗诵演讲之类的,公众性的活动。