酸奶保存温度多少（酸奶在30度温度下放一天能喝吗）

常温酸奶不含益生菌，常温保存能达到4到个6月。

低温酸奶含有益生菌，冷藏保存能达到20天左右。因为益生菌要保持活性，其保质期、保存条件也是有严格要求的。

自己制作的活性益生菌酸奶，冷藏保存能达到7到10天。

如果是已经开封的酸奶，建议24小时内饮用完。