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如何正确的戴泳帽(正确戴泳帽步骤)

如何正确的戴泳帽(正确戴泳帽步骤)

更新时间:2024-01-25 01:14:15

如何正确的戴泳帽

1、游泳前先准备几个夹头发的夹子,夹子越扁越好。

2、把头发往上盘到头顶,盘的要均匀,然后用夹子夹住,把头发夹得塌下去。

3、普通戴法:用双手微握拳伸进泳帽,将泳帽撑开、然后由头顶往下戴。不要用指甲撑,以免弄破泳帽。

4、规范戴法:硅胶和PU泳帽都有条对折线,带上以后这条线要在头和脸的中间,和鼻子垂直,尽量把耳朵盖住。泳帽都是均码,调整后完全可以舒服的拉伸到覆盖整个耳朵,这时候中线上的褶皱会最少。

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