从食品安全的角度来看，一些没有肌间刺(俗称少刺)的鱼更适合儿童食用，如大黄鱼、大马哈鱼、鲳鱼、带鱼等。从环境污染程度来看，海洋鱼类的自然生长普遍高于人工养殖.
许多父母还会问，鱼的哪一部分对孩子好，是鱼头、鱼肚还是鱼子酱？事实上，鱼的所有部分都很有营养.
给孩子煮鱼，最好选择蒸。清蒸鱼营养损失少，其原味有利于儿童口味的发展。和油炸等.
最后，给孩子适量的鱼，通常50-100克，每周一次或两次。如果孩子们特别喜欢吃某种鱼，
扩展知识：鱼是一种能改变温度的水生脊椎动物，它通过鳃呼吸，通过尾巴和躯干的摆动以及鳍的协调来游泳，并以上颚和下颚为食。它属于脊索动物中脊椎动物的亚门。脊椎动物通常分为鱼类(53%)和鸟类
