怎么瘦小腿肚子肌肉（瘦小腿肚子最有效的方法）

适当运动：在生活中适当的做些腿部运动，可以消除腿部的脂肪，对腿部的肌肉线条可以达到重新塑造的效果，有助于改善小腿部位的腿形。