嫩荷叶好还是老荷叶好（大荷叶跟小荷叶有啥区别）

如果是荷叶茶一般选择嫩荷叶比较好，嫩荷叶口感比较好，而且里面富含大量的微量元素和维生素，喝了以后可以补充人体所需的营养，对身体有一定的好处，所以说嫩荷叶比较好。

荷叶茶里面所含的荷叶碱可以起到扩张血管的作用，对于心血管疾病和高血压疾病有一定的预防效果，而且荷叶茶里面所含的生物碱还可以起到降血脂的作用，对于肥胖症也有一定的改善效果。