100克绿豆芽的热量（绿豆芽热量高吗100克是多少卡）

约为20千卡。绿豆芽是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分，但其热量相对较低，非常适合作为减肥期间的健康食品选择。当然，具体的热量数值还取决于绿豆芽的品种、种植方式、加工方式等因素，因此上述数据仅供参考。