百合具有很好的润肺止咳的功效,也能够起到清火降火,还能够起到美容养颜的作用,酸枣具有很好的养肝安神的作用,百合酸枣仁茶具有很高的营养药物价值,对于神经衰弱,偏头痛,更年期等综合症状具有很好的缓解,特别适合睡眠质量不好的人平常的时候饮用。