怎么选择适合自己防蓝光眼镜（防蓝光眼镜有用吗该怎么挑选）

1、首先，应该确定自己的眼睛是否对蓝光有较高的敏感度，如果有，则建议购买防蓝光眼镜。

2、在选择防蓝光眼镜时，应仔细查看镜片的特性。一般来说，防蓝光眼镜的镜片应该具有特殊的多层护膜，可以滤除蓝光，防止蓝光照射在眼睛上，保护眼睛免受损伤，同时可以提高视力。

3、还应当注意镜架的材质，一般应选择轻量、耐磨的镜架，这样可以减轻眼睛的负担，更加舒适。

4、最后，还可以考虑是否需要玻璃镜片，玻璃镜片可以提供更好的视觉效果，但是也比较容易碎。