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木耳莲子排骨汤做法(莲子排骨汤正宗做法)

木耳莲子排骨汤做法(莲子排骨汤正宗做法)

更新时间:2024-02-24 21:25:36

木耳莲子排骨汤做法

木耳莲子排骨汤是一道美味而营养的汤品。以下是一个简单的做法:

材料:

- 排骨:500克

- 干木耳:适量

- 莲子:适量

- 姜块:适量

- 大葱:适量

- 盐:适量

- 鸡精(可选):适量

步骤:

1. 准备工作:将排骨洗净,用沸水焯水去血水和杂质。将干木耳提前泡软并清洗净,莲子提前泡发。

2. 煮汤:在一锅开水中加入焯水后的排骨,姜块和大葱,煮沸后撇去浮沫。然后转小火继续煮炖约1小时,直到排骨变得酥烂。

3. 加入木耳和莲子:将泡软的木耳和莲子放入锅中,继续煮炖15分钟至20分钟,直到木耳和莲子熟软。

4. 调味:根据个人口味加入适量的盐和鸡精,搅拌均匀,再煮沸2-3分钟。

5. 出锅:将炖好的木耳莲子排骨汤盛入碗中,即可享用。

这是一个简单的做法,你可以根据自己的口味和喜好进行调整。如果愿意,还可以加入其他蔬菜或调料,如胡萝卜、香菇或淮山等,来增添风味。

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