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蛙泳什么时候蹬腿最合适(蛙泳蹬腿时是哪里发力)

蛙泳什么时候蹬腿最合适(蛙泳蹬腿时是哪里发力)

更新时间:2024-03-18 16:03:38

蛙泳什么时候蹬腿最合适

游蛙泳的时候什么时候蹬腿最合适。这个问题是游好蛙泳的关键,对大多数人来说就是掌握不好蛙泳蹬腿的时机,所以蛙泳速度慢。蛙泳蹬腿最佳时机是手划完水刚刚伸出去,身体成为流线型,这个时候蹬腿才能使身体快速前行,这是最佳时机。

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