为什么我跨下运球总运不好 好经常碰到腿 怎么练好跨下运球啊（为什么自己胯下运球总练不好）

主要原因是动作不正确，你这个现象是刚开始练胯下运球时所有人都遇到的，总是要把脚抬一下球才能顺利运到另一边，膝盖要弯曲，俗称重心放低，然后多练习，自己就能领悟了