当前位置:首页>维修大全>综合>

适合病人吃的清炖排骨怎么做(病人吃的炖排骨汤怎么做)

适合病人吃的清炖排骨怎么做(病人吃的炖排骨汤怎么做)

更新时间:2024-01-24 14:06:33

适合病人吃的清炖排骨怎么做

食材清单

排骨 500g 、 玉米 一个 、 胡萝卜 一个 、 山药 1根 、 生姜 一块 、 青葱 五根 、 料酒 一勺 、 盐 适量 、 红枣,枸杞 适量

烹饪步骤

1/14

新鲜排骨 冷水下锅 下入, 葱 ,姜, 料酒,去腥

2/14

开火煮出血沫,在用勺子捞去血沫

3/14

捞出

4/14

清洗掉附着在排骨上的血沫

5/14

石锅下猪油,这边建议大家使用猪油,因为猪油更香

6/14

下入姜片,稍微炸一下

7/14

在下入排骨,煸炒一下,这样会让肉质口感更好,汤也会更白

8/14

下入刚煮开的开水,注意一定要使用开水,开大火再次煮开,在转小火慢煮 30分钟

9/14

在下入排骨胡萝卜,煮20分钟

10/14

下入山药红枣,在煮20分钟

11/14

下入适量的盐调味

12/14

撒上枸杞

13/14

撒上葱花

最后一步

简单好喝的清炖排骨汤就完成了

更多栏目