长期骑行对膝盖有什么影响（为什么不建议每天骑车）

一般情况而言，在身体锻炼中，采用自行车骑行，跟步行与跑步。对膝盖是利大于弊的。相对快走和跑步。尤其对一些体重较大者。由于过度疲劳，对膝关节是有所伤害的。但长期骑行。只要骑行姿势正确。一般情况下，不会对膝盖造成伤害。当然也要注意，不能长期透支体力，而对身体造成其它伤害。