韭菜包子热量好不好（五个韭菜肉包子的热量）

韭菜包子的热量(以100克可食部分计)是199大卡(832千焦)，单位热量适中。 　韭菜包子的营养素含量(每100克)：热量199.44大卡；碳水化合物36.10克；脂肪3.55克；蛋白质7.19克；纤维素1.40克。