常吃冬瓜有哪些好处（常吃冬瓜有什么好处和坏处）

吃冬瓜有利尿消肿、生津解渴、润肺化痰、降脂减肥的好处。

冬瓜（学名：Benincasa hispida (Thunb.) Cogn.），葫芦科冬瓜属一年生蔓生或架生草本植物，茎被黄褐色硬毛及长柔毛，有棱沟，叶柄粗壮，被粗硬毛和长柔毛，雌雄同株，花单生，果实长圆柱状或近球状，大型，有硬毛和白霜，种子卵形。