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增肌粉吃多久才有效(增肌粉吃一个月效果)
增肌粉吃多久才有效(增肌粉吃一个月效果)
更新时间:2024-02-28 07:06:21
1~2个月或者3~5个月
喝增肌粉可能1~2个月或者3~5个月才能这样效果,但是具体见效的时间和日常运动量以及个人身体体质也有一定关系。
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增肌粉加锻炼一般多长时间有效果(喝增肌粉锻炼一周会有什么效果)
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