常吃姜有哪些好处（长期吃姜对人有什么好处）

一是生活中常吃姜有活血化瘀的好处，二是生活中常吃姜可以预防老年斑，三是生活中常吃姜可以预防感冒，四是生活中常吃姜预防寒冷，这就是常吃姜的好处