经常吃生姜的好处（经常吃生姜的坏处和好处）

1.常吃姜有健胃消食、强脾补脑等好处。

2.姜还是一种很好的佐料，是制作很多美味食材的必要之物，是人们生活中不可或缺的，总之的吃姜好处是很多的。