1. 泡发黑木耳150克;
2. 鸡蛋2枚,黄瓜片、胡萝卜片、葱末、姜末、蒜末;
3. 将鸡蛋打入碗中,用筷子充分搅打均匀待用;
4. 锅内热油,五成热时,下入搅拌好的鸡蛋液,用锅铲迅速划散,待凝固后即盛起备用;
5. 锅中再加少许油,爆香葱、姜、蒜末;
6. 加入胡萝卜片先煸炒;
7. 再加入黄瓜片翻炒;
8. 再迅速下入泡发好的木耳翻炒;
9. 炒制30秒后,将炒好的鸡蛋再入锅炒制;10. 加盐调味;11. 快出锅时淋入几滴香油,再翻炒几下即可出锅。
1. 泡发黑木耳150克;
2. 鸡蛋2枚,黄瓜片、胡萝卜片、葱末、姜末、蒜末;
3. 将鸡蛋打入碗中,用筷子充分搅打均匀待用;
4. 锅内热油,五成热时,下入搅拌好的鸡蛋液,用锅铲迅速划散,待凝固后即盛起备用;
5. 锅中再加少许油,爆香葱、姜、蒜末;
6. 加入胡萝卜片先煸炒;
7. 再加入黄瓜片翻炒;
8. 再迅速下入泡发好的木耳翻炒;
9. 炒制30秒后,将炒好的鸡蛋再入锅炒制;10. 加盐调味;11. 快出锅时淋入几滴香油,再翻炒几下即可出锅。