只做引体向上能练出好身材吗（引体向上每天10个能练出肌肉吗）

不可能，因为锻炼引体向上，仅仅对臂部肌肉进行锻炼，要想有好身材，必须要全面进行锻炼，只有身体协调了，才会更好看，引起注意。