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每天握拳的正确方式(每天握拳100个好处)

每天握拳的正确方式(每天握拳100个好处)

更新时间:2024-04-22 08:41:17

每天握拳的正确方式

正确的握拳方式是:双手握拳,大拇指在其他手指内侧。手指捏紧,用力度相等。请确保双手握拳时,大拇指指尖接触背部第二掌纹。

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