取猪(牛)肚一只,用食盐搓洗猪(牛)肚内层并去污冲净放入锅内;将水里放入葱、葁、八角等作料稳火煮1小时,再盖锅盖焖半小时后取出熟肚切丝待用;将芥末油、蒜泥、芝麻酱、生抽、陈醋、麻油等一同拌入肚丝中即可食用。