蒸烤箱炖盅食谱（蒸烤箱一体做炖盅要蒸多久）

材：银耳、莲子、红枣、百合

制作方法：

1、银耳提早泡发2小时，撕成小朵备用。

2、红枣去壳、莲子芯有降火之效可不必去除。

3、所有食材加入炖盅中，加纯净水没过食材。

4、送入法格蒸烤箱中，选择低温蒸1小时。

法格西班牙真热风蒸烤箱采用双重蒸汽直喷技术，蒸汽瞬间直喷，缩短食物烹饪时间同时能锁住水份，让食物口感更佳。