手脚突然发麻,就像有虫子爬一样可能是血液循环不好而引起的,可以在医生的指导建议下吃一些改善血循环的药物。同时,平时要适当锻炼身体,饮食上要少吃生冷的食物。另外,也有可能是神经压迫造成的,可以注意一下是否睡觉的时候有四肢或者颈部压迫类因素存在。