材料:白鲢鱼头和鱼腩4斤,青蒜半斤,芹菜150克,红辣椒2个,姜、花生油、酱油、盐适量。
做法:
1、鱼头和鱼腩清洗干净切块,青蒜、芹菜切断,蒜头留出备用,红辣椒切碎,姜切片。
2、热锅内放油(大约半碗),依次放入姜片、蒜头和辣椒爆香,随后加入适量盐,爆香过程稍微长些,约三四分钟。
3、将鱼头鱼肉放入锅内,盖上锅盖焖大约8分钟。
4、揭开盖子,加入蒜苗和芹菜,并淋上花生油和酱油,随后稍微翻动一下鱼肉,再盖上盖子焖2分钟即可
材料:白鲢鱼头和鱼腩4斤,青蒜半斤,芹菜150克,红辣椒2个,姜、花生油、酱油、盐适量。
做法:
1、鱼头和鱼腩清洗干净切块,青蒜、芹菜切断,蒜头留出备用,红辣椒切碎,姜切片。
2、热锅内放油(大约半碗),依次放入姜片、蒜头和辣椒爆香,随后加入适量盐,爆香过程稍微长些,约三四分钟。
3、将鱼头鱼肉放入锅内,盖上锅盖焖大约8分钟。
4、揭开盖子,加入蒜苗和芹菜,并淋上花生油和酱油,随后稍微翻动一下鱼肉,再盖上盖子焖2分钟即可