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吃豆制品有什么好处和坏处(多吃豆制品的好处和坏处)
吃豆制品有什么好处和坏处(多吃豆制品的好处和坏处)
更新时间:2024-01-13 06:54:44
经常吃豆制品的好处有很多的。大豆中营养丰富,有大豆异黄同,能够充人身体的营养,还有大豆蛋白以补充人体的蛋白质,坏处是有些人吃豆制品有胀气账胃的现象,这些人要少吃豆子。
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