一、所谓竞争，是发挥学生的特长，让学生在团体活动中找到自己的位置，比如共同完成一项任务，可以分成几个小组，小组之间进行排名，但小组内部需要每个人把自己的优势展现出来，使小组变得强大。使学生在该展示自己特长的时候勇于展现。
二、所谓合作，就是明白很多事情靠一己之力很难完成，或者一个人的力量难以抵抗团队的力量，必须尊重他人，建立信任关系，给他人以发挥的空间，同样可以通过分组式的团体活动来进行。可以进行需要彼此信任和团结才能完成的任务，比如高处躺下，让团队接住；比如囚徒困境场景式的游戏。
三、让学生明白，竞争不是嫉妒，竞争的最高境界是合作共赢。
