中医调理脾胃比较简单有效的搭配有哪些（中医调理脾胃的8个秘方）

酌情选用具有健脾养胃功效的食物，如当归生姜羊肉汤、百合银耳莲子羹、燕窝粥、山药枸杞粥、红枣桂圆八宝粥、鲫鱼豆腐汤、小米粥等。