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蝉花石斛灵芝汤做法(秋季灵芝石斛煲汤的最佳搭配)

蝉花石斛灵芝汤做法(秋季灵芝石斛煲汤的最佳搭配)

更新时间:2024-01-13 00:57:14

蝉花石斛灵芝汤做法

蝉花石斛灵芝汤是一道中草药熬煮而成的汤品。首先,取适量的蝉花、石斛和灵芝分别清洗干净备用。将清洗干净的药材放入煲内,加入适量的水以及其他配料,如红枣、枸杞等。

然后,用大火煮沸后转小火慢炖1-2个小时。待汤汁变得浓稠,香味四溢时即可关火。最后,根据个人口味添加少许盐调味即可。这道汤品富含草药的营养成分,既滋补养生又具有保健作用。

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