每夭烫脚也是一个人的卫生习惯,泡脚可以刺激穴位达到驱寒暖身作用,还可以促进体内血液循环,不仅能消除疲惫感还可改善睡眠质量,坏处是泡脚水温不宜过高,否则会烫伤皮肤,泡脚时间不宜过长,要控制在20分钟左右,否则会导致水份流失。