ped在健身中啥意思（健身pr和pb是什么意思）

PED在健身中是指"Performance Enhancing Drugs"，即增强运动表现的药物。PED包括各种药物，如类固醇、生长激素、刺激剂等，可以提高体力、力量和耐力，加速肌肉恢复和增长。然而，PED使用违反了许多体育竞技的道德和规则，也对健康造成潜在威胁。

正规的健身过程应注重合理的训练和饮食，避免使用PED来获得不正当的竞技优势。