高中生不善于交流，可能是由于学业压力、人际关系困扰、自我认知不足等原因。以下是一些建议，希望能帮助他们改善这一问题：
建立良好的自我认知：了解自己的优点和不足，接受自己，并努力改进自己的不足。
培养积极的生活态度：积极面对生活中的挑战，寻找解决问题的方法，而不是逃避问题。
建立良好的人际关系：多与他人交流，尊重他人，倾听他人的想法和意见，并尝试与他人合作解决问题。
寻求帮助和支持：如果感到无法应对压力或困难，可以寻求家人、朋友或专业人士的帮助和支持。
培养兴趣爱好：通过兴趣爱好放松自己，提高自己的自信心和积极性。
总之，要帮助高中生改善压力大不善于交流的问题，需要从多个方面入手，包括自我认知、生活态度、人际关系、寻求帮助和支持以及培养兴趣爱好等方面。
