山楂水可不可以长期喝（山楂水别乱喝副作用）

每天喝山楂水是可以的。但山楂水不能空腹饮用，浓度也不能太高，也不能一次喝得太多。经常喝山楂水对人体有益。需要注意的是，老年人脾胃虚弱，儿童脾胃发育不全。喝太多山楂水会伤胃的。胃酸过多的人会喝山楂水，容易引起酸水恶心呕吐。因此，脾胃虚弱的人不宜饮酒。