江豆豆热量（干川豆热量）

江豆豆是一种非常营养的食物，它富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质。但是，它的热量并不高，每100克只有约105千卡的热量。所以，如果你正在追求低热量的饮食，江豆豆是一个不错的选择。此外，江豆豆还可以帮助调节血糖水平、降低胆固醇和控制体重等。总之，江豆豆是一种非常有益的食物，除了适量摄入能为身体提供必要的营养元素，同时也不会增加过多的能量负担。