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方便面是不是垃圾食品(方便面的危害有哪些)

方便面是不是垃圾食品(方便面的危害有哪些)

更新时间:2024-03-10 04:43:41

方便面是不是垃圾食品

不是

方便面不是垃圾食品,而且还具备人体所需的6大营养要素,分别是水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素,可以说方便面拥有一定的营养价值,适合人们食用,只需在食用时多搭配蔬菜及水果等食物,达到膳食平横,方便面并不是严格意义上的垃圾食品,如果搭配好的话,也会有营养。

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