不生气的秘诀是这三个字（不生气顺口溜）

不生气的秘诀就是心态好。我们一生会经历各种酸甜苦辣，也会有各种人情世故，遇到各种开心不开心的事情。

开不开心，其实有时候在于我们自己，如果我们心态好，把事情看淡，我们就不会让生气的情绪干扰我们。

有时候我们想生气的时候，也可以给自己足够的暗示，“我不生气”，只有自己掌控自己的情绪，我们才能以平和的心态从容面对生活。

所以，不管遇到什么事情，都要记住“心态好”三个字，没有过不去的坎儿，只要我们保持乐观的情绪，就一定能够积极面对和应付风风雨雨。