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秋天的柿子有什么好处(每天吃柿子的最佳时间)
秋天的柿子有什么好处(每天吃柿子的最佳时间)
更新时间:2024-01-10 19:41:17
柿子是秋天丰收的水果。里面含有很多营养物质,如碳水化合物,蛋白质,还含有各种维生素,如维生素A,维生素B,还有维生素C。含有大量的胡萝卜。以及矿物质。可以适量食用,补充营养,提高身体的免疫力。
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