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10岁男孩标准睡觉时间(10岁男孩爱睡觉正常吗)

10岁男孩标准睡觉时间(10岁男孩爱睡觉正常吗)

更新时间:2024-01-18 06:54:12

10岁男孩标准睡觉时间

十岁左右的男孩,正常标准,睡觉的时间应该是晚上八点半到九点睡觉早晨六点起床这处于这个年纪的孩子,应该保证每天九个小时的睡眠而且是深度睡眠,这样有助于他的成长如果孩子不能有足够的睡眠,那他的大脑发育和骨骼发育都受到影响希望每个家长都能够重视起来。

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