用精油做完揉腹操可以洗澡吗（揉腹操用精油好还是不用精油好）

可以洗澡。
因为精油有助于促进血液循环和新陈代谢，通过揉腹操的按摩可以帮助身体消化吸收，提高免疫力。
在使用精油进行揉腹操后，出汗和排毒作用可能会比较明显，所以建议间隔一段时间再洗澡，以避免洗掉了揉腹操的效果。
此外，对于用精油进行按摩的朋友，洗澡前可以将精油按摩的地方用温水清洗干净，在洗澡时尽量避免用肥皂或沐浴露清洗，也要注意保持水温适宜，避免对皮肤造成过度刺激。