玉门关内外区分方法如下:
关外指的是玉门关以西的地区,而关内则是指的是玉门关以东的地区。
在古代,关内和关外是有着明确的地理界限的,那就是玉门关。过了玉门关之后就算是进入了关外的地方。因此,关内和关外的地理环境、文化、生活方式等方面都有很大的不同。