云南海拔更高。
云南省平均海拔在2000米左右，最高点为滇藏交界的德钦县怒山山脉梅里雪山主峰卡格傅峰，海拔6740米，最低点在与越南交界的河口县境内南溪河与元江交汇处，海拔仅76、4米。
缅甸地势大体为北高南底。地形可分三部分：
1、西部山地：为南北走向而中部向西突出的弓形山脉—若开山脉，大部分海拔在1800米以上。
2、东北部掸邦高原：平均海拔为1000米至1200米，高原上多盆地和河流。
3、中南部谷地平原：平均海拔为200米至600米，中部为南北纵伸的平原地带，平原上丘陵起伏，有一条南北走向的勃固山脉，山坡陡峭山地东侧是锡当河谷地，西侧是宽阔的伊洛瓦底江三角洲。
