关于自制电动伸缩杆的方法如下：
1. 准备材料：一根细木杆、一个电源适配器、一个电池、一个电动马达、一个减速器、一个开关、一根导线、一个磁铁。
2. 切割材料：使用切割机或剪刀将细木杆切割成长度相等的小段。
3. 组装电动伸缩杆：将细木杆的小段按照需要的长度组装成电动伸缩杆。
4. 安装电源适配器：将电源适配器插入电动伸缩杆的电源接口。
5. 安装电池：将电池安装在电源适配器上。
6. 安装电动马达：将电动马达安装在电动伸缩杆上。
7. 安装减速器：将减速器安装在电动马达上。
8. 安装开关：将开关安装在电动伸缩杆上。
9. 安装磁铁：将磁铁安装在电动伸缩杆的端部。
10. 连接导线：将导线连接在电源适配器、电动马达、减速器和开关上。
11. 测试：将电动伸缩杆悬挂在空中，测试其伸缩性能是否正常。
注意：电动伸缩杆的制作需要一定的手工技能和工具，如果不熟悉这些技能，建议寻求专业人士的帮助。另外，电动伸缩杆的制作需要保证材料的质量，以确保其安全性。
