晚上可以吃红薯吗（红薯相克的七种食物）

晚上可以吃红薯的。因为红薯含水量高，碳水化合物多，并富含钾质且素营养好，大部份人都喜爱食用。特别是老年人经常食用红薯，一能帮助消化、二能减肥、三能通便。