红薯长出了紫色的芽,一般情况下是可以食用的,但如果红薯除了长出紫色的芽外,还出现了变黑、异味等情况,则不建议食用。红薯中富含维生素C、蛋白质、氨基酸,以及多种微量元素,长出紫色芽后,营养成分不会受到影响,相对于新鲜的红薯,营养价值更高,口感也更好。